Een natuurlijke bodyscrub: maak het zelf

Bodyscrub
Selena Arijs
Geschreven door Selena Arijs

Je huid bestaat uit heel veel cellen.   Regelmatig worden ze vernieuwd en met een bodyscrub verwijder je de dode cellen van je huid en en reinig je ook dieper dan gewoon met een washandje en zeep.  Je kan verschillende soorten in de (bio)winkel vinden.  Maar het is veel leuker om ze zelf te maken. Je weet dan ook meteen wat er in je scrub zit!

Basisingrediënten voor de bodyscrub (voor 1x)

  • 1 eetl. Kokosolie*
  • 2 eetlepels olijfolie*
  • 1 eetlepel keltisch zout
  • 2 eetlepels suiker*

(* van biologische oorsprong, liefst zo puur en onbewerkt mogelijk)

Waarom: keltisch zout?
Keltisch zout bevat veel mineralen.

Optioneel

  • Etherische oliën voor een geurtje (lavendel is fijn bijvoorbeeld):  1 à 2 drupjes
  • Een beetje voedingskleurstof voor een “magisch” effect

Bereiding

BodyscrubJe maakt de kokosolie au bain marie vloeibaar, je doet er de olijfolie, het zout en de suiker bij. Je mengt dit tot een papje.
Hierna kan je eventueel de optionele ingrediënten aan toevoegen.

 

Gebruik

BodyscrubNet voor je in bad of onder de douche gaat, breng je de scrub aan.  Je maakt cirkelvorminge bewegingen. Je mag deze scrub voorzichtig aanbrengen in het gezicht, niet te hard wrijven, ook op de gevoelige lichaamsdelen kan deze scrub worden gebruikt, indien gewenst. Daarna rijkelijk afspoelen in de douche of in bad. En genieten.

Tip: vraag aan een gezinslid om je rug te scrubben 😉

 

Afbeeldingen: flickr

Over de schrijver

Selena Arijs

Selena Arijs

Ik ben thuis de oudste van 5 kinderen. Ik ben 15 jaar en wou net als mijn mama (Tina Toubac) graag artikels schrijven over zaken die me interesseren. En hopelijk vinden jullie mijn artikels ook interessant.