Leer je angsten te controleren in 10 oefeningen

Heel wat mensen komen in hun leven een periode of situatie tegen waarbij ze geconfronteerd worden met angst. Angst voor hoogtes, ongevallen, het donker, spinnen, in groep spreken, uitbundig zijn, uitkomen voor een mening, neen zeggen, noem maar op.  Dat is heel normaal.  We zijn mensen van vlees en bloed. Hoe controleer je nu die … Continue reading Leer je angsten te controleren in 10 oefeningen